Blog | Mijnsite

Zoeken

Cycle syncing

De ene week zit je bomvol inspiratie, creativiteit, heb je zin om naar buiten te gaan, voel je je zelfverzekerd en ben je actief. De...

Bananenbrood met pitten en zaden

Als diëtist adviseer ik vrijwel iedereen om meer pitten en zaden te eten. Waarom? Omdat ze zo’n geweldige bron zijn van onverzadigde...

Easy granola

Het is tijd voor … GRANOLA! Wie wilt dat nou niet?! Deze granola is een heerlijke krokante ontbijttopper die je echt niet wilt skippen....

Je bent meer dan je weegt

Vandaag schrijf ik een wat meer persoonlijk blog namelijk; je bent meer dan je weegt. Ik vind het best spannend om iets zo persoonlijk te...

Rode linzen dahl

Hallo heerlijk bordje comfort food. Want comforting, dat is deze dahl zeker! Na een lange dag kom ik altijd heerlijk tot rust met een...

5 Tips voor meer variatie

Gezonde voeding is ontzettend belangrijk. Maar wat misschien nog wel minstens zo belangrijk is, is variatie. Als gewoontedieren gaat dit...

Katsu Tofu Curry

Ja hoor, het is weer tijd om de week in te gaan met een knaller van een recept. Deze katsu tofu curry wil je echt niet missen. Het lijkt...

6 tips om gezonder te eten

Gezonder gaan eten, voor vele een doel wat lastig te bereiken is. Het is ook zeker niet makkelijk om je voedingspatroon en eetgewoontes...

Havermout met appel en tahin

Het is weer tijd voor een gloednieuw havermout receptje! Havermout eet ik vrijwel dagelijks en ik word er dus super blij van als ik...

Vegan Shakshuka

Het is weer de hoogste tijd voor een gloednieuw recept en dit keer een recept waarvan ik denk dat iedereen ontzettend blij van gaat...

Help, ik krijg buikpijn van peulvruchten!

Buikpijn krijgen van peulvruchten is niet ongewoon. Sterker nog, er zijn een hoop mensen die in één keer veel peulvruchten gaan eten en daar

Plantaardige eiwitten, alles wat je wilt weten!

Alles wat jij wilt weten over plantaardige eiwitten!