13 aug. 20228 minutenCycle syncingDe ene week zit je bomvol inspiratie, creativiteit, heb je zin om naar buiten te gaan, voel je je zelfverzekerd en ben je actief. De...
31 mei 20214 minutenJe bent meer dan je weegtVandaag schrijf ik een wat meer persoonlijk blog namelijk; je bent meer dan je weegt. Ik vind het best spannend om iets zo persoonlijk te...
6 mei 20213 minuten5 Tips voor meer variatieGezonde voeding is ontzettend belangrijk. Maar wat misschien nog wel minstens zo belangrijk is, is variatie. Als gewoontedieren gaat dit...
16 apr. 20214 minuten6 tips om gezonder te etenGezonder gaan eten, voor vele een doel wat lastig te bereiken is. Het is ook zeker niet makkelijk om je voedingspatroon en eetgewoontes...
28 mrt. 20212 minutenHelp, ik krijg buikpijn van peulvruchten! Buikpijn krijgen van peulvruchten is niet ongewoon. Sterker nog, er zijn een hoop mensen die in één keer veel peulvruchten gaan eten en daar
19 mrt. 20213 minutenPlantaardige eiwitten, alles wat je wilt weten!Alles wat jij wilt weten over plantaardige eiwitten!